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私が読んだ健康に関する本は山ほどありますが、その中でも最も興味深く、皆様にお役に立てる本を随時ピックアップしご紹介致します。 |
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『医者も知らない亜麻仁油パワー』
（医学博士Ｄ.ラディン、Ｃ.フェリックス共著 今村光一訳 四六判上製 334頁） |
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多くの皆様に「亜麻仁油」の入門書として親しまれてきました1997年刊行の『完全栄養食ガイド』が改訂新版となりました。
巻末には病名検索や最新の資料が加えられ、亜麻仁油「食」で治した44の治験例も収録されています。
不妊が治って赤ちゃん誕生！血圧が下がった！
糖尿病が治った！子供がキレなくなった！
皮膚がきれいになった！リウマチ、前立腺肥大症も治った！等。 価格１，８９０円（消費税込み）
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| 『栄養療法事典』（医学博士Ｍ.ウァーバック著 今村光一訳 四六判上製 368頁） |
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糖尿病、心臓病、肝臓病、アレルギー、老人性痴呆症、更年期障害、関節炎など50種類の一般的な病気を食事改善とビタミンなどの栄養補給で治す自然な療法を解説しています。
世界各国で翻訳されている“第三の医学”の名著で、一家に一冊備えるべき新時代の家庭医学辞典です。
著者はカリフォルニア大学の臨床教授で、『月刊ヘルス・レター』の編集顧問です。 [オフィス今川刊 日本評論社発売]
価格２，６０９円（消費税込み）
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『いまの食生活では早死にする』
（アメリカ上院栄養問題特別委員会レポート 今村抄訳・編 新書判 256頁） |
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世界的に衝撃を与えた有名なアメリカ上院栄養問題特別委員会の5,000ページに及ぶ大レポートを簡略にまとめたもので、現代の食生活の全ての問題点を明らかにするとともに正しい食生活への改善の方向を示しています。16年前の旧版刊行以来今もって読まれ続けている超ロング・セラーの名著であり、日本の学会にも世間一般にも大きな衝撃を16年間与え続けています。長寿村の研究で日本医師会最高有功賞を受賞の古守豊甫博士の「快著」という激賞の推薦文が付いた名著の中の名著です。[（株）経済界刊] 価格８９０円（消費税込み）
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『危険な油が病気を起こしている』
（自然療法学博士Ｊ.フィネガン著 今村訳・解説 Ｂ６判並製 240頁） |
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大量生産、大量消費の誤った考えから“あまりに工業的に”製造されている現代の多くの食用油の危険を世界で初めて指摘した警告の書です。危険な脂肪のトランス脂肪酸を避ける健全な食用油の選び方、使い方を解説し、危険な食用油はガン、心臓病など多くの現代病の原因であると断じています。
付録として日本の代表的な食用油、マーガリンなど30余種類の油脂製品についての分析データが全て公開されています。
この付録が日本での健全な食用油選択のガイドとして健康に関心ある人人に大好評です。[オフィス今川刊 （株）村役場出版部発売] 価格１，３６５円（消費税込み）
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| 『ビタミン革命』（医学博士Ｍ.ジャンソン著 岩手大名誉教授大沢博訳 256頁） |
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ビタミン、ミネラル、酵素、ファインケミカル、アミノ酸などに関する研究はまさに日進月歩といえますが、そういう現代最先端の研究をふまえ尚且つ20余年に及ぶ臨床経験に基づいて示された、病気を治し、より健康になるための食事・栄養作戦の決定版といえる本です。
脂肪に関する最新の研究成果も盛り込まれたお勧めの21世紀の健康ガイドブックです。[オフィス今川刊] 価格１，８９０円（消費税込み）
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| 『第三の医学』（医学博士Ｍ.ウァーバック著 今村光一訳 四六判上製 264頁） |
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現代医学をパスツール的な狭い考えにとらわれた視野の狭い医学として徹底的に糾弾し、栄養、心理、ライフ・スタイルなどを総合したより広く、且より合理的な根拠に立った新しい医学を『第三の医学』として解説。
医学史、現代医学、社会科学などに広い学識を持つ著者が渾身の筆を振るった会心の医学評論であり、21世紀医学の扉を開くものであります。[日本評論社刊]
価格２，４１５円（消費税込み）
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『万能のハーブイチョウ葉エキス』
（医学博士Ｇ.Ｓ.ロスフェルド著 今村光一訳 四六判並製 288頁） |
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中国医学から科学的研究の先進国ドイツでの研究、それに加えるに最近の欧米諸国での最新の研究をふまえてイチョウ葉エキスの全てをわかりやすく解説しています。
心臓病、脳卒中、高血圧、アルツハイマー、アレルギー、消化器の諸症状から男女の両性の性的機能などイチョウ葉エキスが広範囲に及ぶ効果をもつことがよくわかります。
また最近はイチョウ葉エキスの人気がたかまり、それに伴って多くの製品が販売されていますが、どんな基準でどんな製品を選ぶのが良いのかも解説しています。[オフィス今川刊]
価格１，８９０円（消費税込み）
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『医者も知らないホルモン・バランス』
（医学博士Ｊ.Ｒ.リー著 今村光一訳 四六判上製 400頁） |
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従来のホルモン医学の定説を覆す世界的に大反響をもたらした名著の完訳です。食生活、環境ホルモンなどの現代的な要素がホルモンのバランスを崩し、女性の多くの病気、トラブルを起こしているとしてその解決法を詳述しています。
同時に副作用の多い現在のホルモン療法に代わる食事改善、ビタミンなどの健康食品や自然のホルモンを多く含むメキシコの山芋のクリーム「ファイト・ゲスト」などの利用による自然なホルモン調整療法を示しています。
この本の「訳者のあとがき」には日本での山芋クリームの入手方法も示されています。[オフィス今川刊 中央アート出版社発売]
価格２，７３０円（消費税込み）
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| 『ガン食事療法全書』（医学博士Ｍ.ゲルソン著 今村光一訳 四六判上製 496頁） |
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彼のシュバイッツアーが医学史上の大天才と激賞したゲルソンの大著で、ガンを食事療法で治すバイブルとして欧米で数えきれないほど多くの患者を救ってきた名著です。
日本でも関心が高まりこの療法によるガン克服者も増えてきていますが、そもそもゲルソン療法が日本でも知られるようになったのは本書によるものであります。[徳間書店刊] 価格２，８３５円（消費税込み）
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| 『ガンは栄養療法で治る』（栄養学博士Ｐ.クイリン著 今村光一訳 400頁） |
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ノーベル賞受賞者であるガンの栄養療法のパイオニア、Ｌ.ポーリングがガンの専門医にも患者にも必読の本として推薦の名著。
“医学史上の大天才”ゲルソン以来のガンの栄養療法の歴史を踏まえつつ現代最先端の栄養学研究の成果を盛った最新のガン栄養療法理論を平易に解説しています。
ビタミン、ミネラル、酵素など栄養物質の使い方も具体的に詳しく解説されています。著者は国際ガン栄養療法学会の最重要メンバーの一人です。[中央アート出版社刊] 価格２，７３０円（消費税込み）
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| 『キレない子どもを作る食事と食べ方』（今村光一著 Ｂ６判並製 192頁） |
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ＡＤＨＤ（注意欠陥・多動性障害）の子どもたちのことが世界的に問題になっており、現実として登校拒否、学級崩壊、校内・家庭内暴力など多くの問題を起こしています。
著者はその根本的原因は食事・栄養の乱れであって、子どもたちの脳と心の働きをゆがめてキレる子を生み出していると解説しています。世界と日本の最先端の研究を判りやすく紹介しながら、食事と栄養の改善により子どもたちを健全に育てる方法を説くガイド・ブックです。[主婦の友社刊]
価格１，３６５円（消費税込み）
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免疫力強化と体質改善
